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你的心,是最強大的魔法:一位神經外科醫師探索心智的秘密之旅
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底下是 你的心,是最強大的魔法:一位神經外科醫師探索心智的秘密之旅 的內容簡介
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什麼魔法能夠幫助你心想事成,讓一位貧困少年成為史丹佛大學神經外科名醫?
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達賴喇嘛、一行禪師、華頓商學院教授亞當?格蘭特、《哈芬登郵報》創辦人雅莉安娜?哈芬登、《EQ》作者丹尼爾?高曼、《西藏生死書》作者索甲仁波切等超過30位各界名人一致誠心推薦!
心是態度,也是力量;
心在想什麼,你就必然會成為什麼!
成功或失敗、沮喪或滿足……博客來
扭轉命運的關鍵其實就掌握在你自己手中!
詹姆斯?多堤醫師是舉世聞名的神經外科權威,但沒有人知道他曾有段灰暗的童年。他出身貧窮,父親酗酒,母親中風癱瘓,未來毫無希望可言,然而十二歲那年夏天,他意外走進一間魔術商店,學會露絲奶奶教給他的「魔法」後,他的人生就此起了翻天覆地的變化。
從改善家計到順利申請上醫學院,露絲奶奶的魔法讓詹姆斯的願望一一成真,更搖身一變成為史丹佛大學的明星級醫師,意氣風發,名利雙收,但他卻因為一次投資失利,一夕之間又失去了一切。他回想起露絲奶奶的叮嚀,才驚覺自己犯了天大的錯!
「魔法」的確可以讓人心想事成,但許下什麼願望才是關鍵!他雖然藉著魔法扭轉人生,卻徹底忘了為人奉獻才是他的初心。他忽視了露絲最重要的教導,也因此嘗到了苦果。
於是,詹姆斯決心重返醫界,從過去每一個錯誤的選擇,重新審視自己的人生。他將十件最重要的事做成「心的字母表」,當作每一天生活的目標。他也體悟到,無論許下什麼願望,金錢與名利並不能為心靈帶來滿足,只有無私的付出才能帶來真正的喜悅。
如今,詹姆斯不僅是一位名醫和慈善企業家,並且致力於透過科學研究,用慈悲的力量豐富他人的生命。究竟,露絲奶奶教他的「魔法」是什麼?為什麼如此神奇?詹姆斯曾答應露絲要將她的「魔法」傳授給其他人,幫助他們改變人生,而這本書就是他對這個承諾的實現!
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作者: 詹姆斯?多堤
新功能介紹- 原文作者: James R. Doty
- 譯者: 林靜華
- 出版社:平安文化
新功能介紹 - 出版日期:2016/10/03
- 語言:繁體中文
商品網址: 你的心,是最強大的魔法:一位神經外科醫師探索心智的秘密之旅
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楊丞琳從一開始甜美可愛的形象,轉變為現在知性成熟的女人,更在影、視、歌三個領域都有很好的成績,今年已經32歲的她,身材、外貌保養得宜,肌膚依然緊實滑嫩。
楊丞琳也說,即便再累也會花時間運動,因為運動對她來說,不只是雕塑身材,更是讓自己有本事可以吃上更多自己愛吃的食物。
NTC打造自信腹肌
楊丞琳平常都會固定與一些好朋友一起上NIKE NTC的訓練課程,結合有氧與徒手訓練,另外楊丞琳也很推薦棒式的健身動作來加強鍛鍊腹肌,藉由這些運動來讓身體可以更加緊實。
拳擊運動增加肺活量
過去為了準備演唱會,公司會特別安排體能課程增加楊丞琳的肺活量,利用一周三次的有氧拳擊課程配上體能訓練,增加心肺能力,讓演唱會的時候可以有更好的表現。
在家運動也能有健美線條
除了與朋友去NTC上課之外,楊丞琳平常在家也會利用一些擴胸運動增加肺活量、抬腿提臀操與仰臥起坐等等的動作,來訓練自己保持身材線條。
TEXT/Bella.tw儂儂PHOTO/網路
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